今日のレッスンは、ウェルナーのP.32の下2段とP.33の練習曲。

アルペジオのように移弦が多いと、アップとダウンで音が違ってしまう。
ダウンは早く弾けるけど、アップはそこまで早くないので、テンポがずれる。
行きと帰りが同じ音になるように。
移弦を早くするには、最初のソとか開放弦は強めに弾いて鳴ったらすぐ移動。待たない。
練習曲のGパート1つ前からアルペジオになりますが、ここは今のテンポの倍のスピードですと言われて驚愕!
まあ8分音符だからね。
はっ!そうするとその下の16部音符は、さらに倍のスピードか!!

アルペジオの部分は、全弓で弾くバージョンと半弓で弾く2パターン練習しておいてとのことです。

合計
現在の体重 59.8 59.8 59.5 59.8 59.8 59.6 59.8
夜8時以降に食べない x x x x 3
1時間程度の運動をした x 1 1.5 x 0.5 x x 3
ギターの練習をした 1 1 x 1 1 x x 4
チェロの練習をした 1 1 x 1 1 x x 4
英語の勉強をした 1 1 x 1 1 x x 4
絵を描いた x x x x x x x 0

月曜日
新幹線の切符を買いに行った。もう3日の帰りが取れなかった。
早い、もうないのか・・・。
とくにすることもないのにダンナの実家に4日までいるのもアレですが、向こうのお母さんもお父さんの病気のことでストレスが大変なので、あまり出歩かずにお手伝いした方がいいかな。

火曜日
ドラキッズの送迎

水曜日
朝、だいずのおしりに血がついているようだったので、動物病院に電話してみた。
うんちを持ってきてくださいと言われた。

今年最後のフラのレッスン。
持久走を見るのでメンバーの半分が途中で抜けてしまったけれど、あとでみんなで集合してランチに行った。
サークル発起人が引越しのため抜けることになった。
ランチの席で来年どうするか話したけれど、追加で辞める人は出なそうなので、また1年はやる方向で。

ダンナがGoogleのAIスピーカーをご購入。
スピーカーに向かって、OK Googleばかり言ってます。
これは面白い。
家のネットワークにつながって好き勝手やってるよ。
Googleドライブから写真を探しだしてテレビに出したり、音楽かけたり、まあトレッキーが好きそうなアイテムだ。

GoogleのAIスピーカー

木曜日
昨日の夜にゲットしたニャンズのブツを袋にいれて、朝イチで病院に行ってきた。
家から一番近いけど初めていくところだったので、ちょっとドキドキ。
朝から結構混んでて、やけに犬率が高い気がする。
こたろうが行ってた病院だとツラい思い出もあるし、先生の顔を見たらまだ泣きそうな気がするので、病院変えます。
最後の治療方針が、ちょっと合わなかった気もするし。

だいずは車に乗ると道中ずっと鳴いてて、病院にいた犬には唸りまくりましたが、帰ってきてお昼ご飯はしっかり食べましたw
カリカリに錠剤を混ぜて出したのも気にせずゴックン(^^)d
みかんは車でも病院でも固まってて、食欲がなくなったようで、何も食べず。
口を開けて薬だけ飲ませた。
みかんが食べなかったご飯は、だいずが横取りw

夕方、みかんがゆるゆるうんちをした上に足をついてしまった現場を目撃!
急いで捕まえて洗面所で足を洗った。
びっくりしたのか意外と抵抗がなかったので、これなら全身丸洗いも出来るかもと思った。

金曜日
チェロのレッスンがあると思って出掛けたけれど、そう言えば今週は休みだったのを思い出し、途中でお店に電話したけど、やっぱり先生がいないので郵便局に寄って帰った。

土曜日
午前中、子ども会のクリスマス会
夜、子ども会とPTAの役員決め。
なんだか今年は段取りが悪すぎて、自分がどこのグループなのか把握するまでに時間がかかり(ちゃんとした名簿がなかったらしい)、帰りがだいぶ遅くなった。晩ご飯の支度をしてから家を出て正解だった。
会長になるリスクを避けるため、書記で立候補。
役員自体はくじ引きのため、すんなり決定。
子ども会よりPTAの方がラクがといううわさで、PTAの方が人気だった。ホントにそうかな~??
子ども会は子どものための活動というのがわかるけど、PTAは組織維持のための活動という感じが否めない。
子どもの数だけやらなければいけないので、今年子ども会をやってそれほど負担でなければ、来年もまた子ども会でいいや。
こんなに段取りが悪いのなら、自分で改善させてもらいます。

日曜日
ダンナの今年のメインイベント、防災訓練の日。
去年こんなにたくさん内容がなかった気がするよ。今回はグループごとにローテーションで回って色々な訓練を受けた。
発電機をつけるとか、ハシゴで屋根に登るとかまで訓練に入っていた。
各場所数名しか体験できないので、実物にはあまり触れませんでしたが、放水の先を持つのだけやった。

お昼はダンナリクエストで久しぶりにピザを焼いた。
新しいオーブンにしてからチーズがカリっといかなかったけれど、温度を説明書より高めにすればチーズに焦げ目が着くことが判明。

午後、創也がお友だちと玉ねぎの植え付け体験に行って、大根をもらって帰ってきた。
夕方、そのお友だちと持久走の練習に行った。お父さんが付き添ってくれたらしい。
今日の消防訓練にも消防団として出てたのにタフな人だな。

ダイエット11月のまとめ - 熊茶壜 + 遊戯三昧

1月の平均体重は56.8kg
2月の平均体重は56.8kg
3月の平均体重は57.0kg
4月の平均体重は57.3kg
5月の平均体重は57.7kg
6月の平均体重は58.0kg
7月の平均体重は58.6kg
8月の平均体重は59.1kg
9月の平均体重は58.8kg
10月の平均体重は59.2kg

そして11月の平均体重は・・・

59.6kg

いや、結構運動したんですよ。
したけど、順調に増えていくのよね~~。
60kg台に常駐しないようにするのが精一杯。
ビーフジャーキー作ったので、夜遅くにビデオ見ながら晩酌の機会が増えてしまったのが原因かも。

11月の体重内訳。
最低58.5kg、最高60.3kg。
58kg台が6日、59kg台が14日、60kg台が10日。

11月の運動時間は18.5、日数は19。
夜8時以降に何も食べなかった日数は20。
11月は30日までだったので、毎日できた場合を100とした場合の達成率は

運動したのは63%、夜8時以降に食べなかったのは66%でした。

合計
現在の体重 60.3 59.4 60.0 59.9 59.7 59.4 59.7
夜8時以降に食べない x x x x 3
1時間程度の運動をした 1 x 0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 3.5
ギターの練習をした 1 1 1 1 1 x x 5
チェロの練習をした 0.5 0.5 1 1 1 x x 4
英語の勉強をした 1 1 0.5 0.5 1 x x 4
絵を描いた x x x x x x x 0

月曜日
昨日かなり食べ過ぎたので、胃が痛いし食欲もないので朝と昼はヨーグルト生活。
夜はおでんにしましたが、いつもより控えめに。
お酒も今日はナシですよ。

スーパーで、ダンナがビーフジャーキー用の肉を買ってしまったので、切って漬け込みまでやった。
面倒くさいなあ、もう。

子どもたちが友だちを3人も連れてきたので、子猫はすぐに疲れて眠くなってしまったようだ。
さっと猫を別室で寝かしつけて、もう構わないでおいてあげてと言いつけてから買い物にいった。
今週はゲーム禁止なので、お友だちがやってるのを横で見ているだけ。
でも多分ママがいない間に、Wiiのマリオをみんなでやってたと思われる。

火曜日
午前中、ニャンズの保護主さんが譲渡誓約書を持ってきて、おしりの回りの毛もカットしてくれました。
ありがとうございました(^o^)

猫のお尻の毛をカットしてもらった

これで正式にうちの子になりました。
名前はオスがだいず、メスがみかんです。

最初はこたつ(こたろう2)とみかんにしようと思ってたんだけど、まだ「こた」と呼ぶと涙目なので却下。
じゃあ、いちご大福はどうだといったら、ダンナが大福はイヤだという。
結局、大福から派生して、大豆ということで落ち着きました。保護主さんがまるちゃんと呼んでたので、大丸でもよかったかな。デパートみたいだけど。

子猫がうちに来て2週間。
こたろうが亡くなってから続いてる胃痛はまだ治らないし、悲しい気持ちもなくなりはしませんが、子猫たちにだいぶ癒された気がします。
猫はご飯をくれる人になつくんだよと子どもたちに言ったら、一生懸命お世話するようになりました。
普段のお世話は子どもたちに任せて、みんながいない間だけお世話してます。
もうね、なんか孫を見守るおばあさんみたいな気持ち。
孫を持つってこんな感じなのかな。

ビーフジャーキー用のお肉を半日乾燥させて、熱燻までやった。

水曜日
お昼に美容院へ行った。

猫の里親募集サイトに報告の日記を書いた。こたろうのことを書くと、また涙腺が崩壊した。

お肉を1日天日干しして完成・・・、あれ、まだ硬くないぞ。
もう1日晴天が欲しい。

ビーフジャーキー乾燥中

木曜日
午前中、胃薬をもらいに病院へ。
昨日からギューっと痛くなるのは治まったけれど、まだ少し痛い。

夕方散歩に行ったら、畑の横にお腹が大きいような猫がいて、寒いのに大丈夫かな、ご飯食べれるのかしらとずっと気になってしまう。

今日はダンナの誕生日なので、子どもたちが趣向を凝らして色々用意してくれました。
1日曇り空で、燻製は乾かず。

金曜日
今日から12月。
いよいよクリスマス商戦スタート。
今朝の新聞にトイザらスのチラシがあって、数量限定でスイッチがありますよと。
今年のプレゼントが思い付かないサンタさんの指令により、開店1時間半前に家を出ました。
お店に着いたら、まだ二人くらいしかいなくて、やった~、余裕じゃ~んと思ったら、抽選販売しますとお知らせが貼ってある。
ぶー、せっかく早く来たのに~(T_T)
まあ、寒空の下でずっと並ぶよりはマシか。

締切までに全部で86人並んで、ネオンカラー、グレー、オデッセイセットの3択。
どれが一番当たりやすいか・・・。
子どもだからネオンの方がいいかな?
でも、グレーの方が競争率低いかも・・・。
いや、オデッセイなら買う人自体が少ないかも・・・。
そもそも、何台あるんだよ。
何かの儀式のように列が進み、誰もしゃべってないので聞きづらい。

前に並んでたデカイお兄ちゃんたちがグレーを選んだので、初志貫徹でネオンカラーにしてみた。
午後1時に店頭で結果発表しますということなので、またあとで見に行ったら無事当選。
結局、ネオンカラーとグレーが25台ずつあったらしい。

スイッチの抽選販売結果発表~

ネオンを選んだ人が何人いたのかわからないけれど、確率的には悪くなかったな。
他のお店でも今日販売だったところがあったみたいで、家族で手分けして並んでグレーが当たったけど、こっちはもういらないと言ってる人もいたので、明日の朝イチでいけば、キャンセル分が売ってるかもしれないよ。
そうして、全国サンタクロース協会、静岡支部の人々は荷物を持って帰りましたとさ。

今日は晴れたので、ビーフジャーキーがやっと完成!

土曜日
今日は息子と初キャッチボールをしました。
普通父親と・・・ではないかと思うのですが、連日の残業でだいぶお疲れのようなので途中で代わってあげました。
私、中学でソフトボールをやっていたので、キャッチボールは自信があります。
子どもの頃は、野球漫画もだいぶ読みました。
キャプテン、プレイボール、ドカベンは定番ですが、一番燃えたのは悪たれ巨人かな。なんでだろう?
アストロ球団も読んでた覚えがある。あの人たちは最終的にどうなったのか?
タッチあたりで、少年漫画は読まなくなったかな。
あだち充は少女漫画のときの方が好きだった。

というわけで、午前と午後に30分くらいずつ付き合ってあげたら・・・

腰が痛くて動けない。

投げる動作ではなく、ゴロを拾うためにかがんだり、横にダッシュするとか、急な動作の繰り返しが腰の負担になったようです。
キャッチボールで腰痛になるとは思わなかったな~(T_T)

日曜日
午後、乃絵ちゃんのお友だちのバレエの発表会にお呼ばれしたので、二人で行ってみた。
昔、プロのバレエ団の公演をおつきあいで見たときはすぐに爆睡してしまったけれど、今回は最後まで楽しく見れた。
年をとって自分の中の引き出しが増えたのか、自分でもフラをやるようになった、踊るときの姿勢とか動きに興味を持つようになったからかな。
特に中学生の子の発表は、この時期だけの体の細さと優雅さで、とても美しかった。
女の子は高校になると体重との戦いだからな。
成人の部の発表は正直微妙だった。
ガッチリした体型だと、トロカデロ・デ・モンテカルロみたいに見えてしまうというか・・・。
フラは太っている方が迫力があっていいけれど、バレエは美しさが勝負なので、細めの方が有利。
まあ、本人が楽しければ、それが一番だけどね。

合計
現在の体重 60.0 60.2 60.0 59.7 60.0 59.6 59.9
夜8時以降に食べない x x x 4
1時間程度の運動をした 1 0.5 1.5 x 1 x x 4
ギターの練習をした 1.5 1 1 1 1 x x 5.5
チェロの練習をした x 1 1 1 1.5 x x 4.5
英語の勉強をした 1 0.5 1 1 1 x x 4.5
絵を描いた x x x x x x x 0

月曜日
土曜日に小学校の文化祭があったので、子どもは振替休日。
創也、昼から具合が悪いといってゴロゴロしている。
その横ににゃんこが添い寝してて、あ~、もうなついてる~w

創也に添い寝するにゃんこ

火曜日
朝イチで創也を病院へ連れて行った。
熱はないけどまだ吐き気が止まらないというと、お腹の薬と吐き気止めをくれた。
インフルエンザとかではなさそう。
こたつでごろ寝している創也のお腹ににゃんこが乗ってます。
なついてくれたみたいで、よかったね。

水曜日
今日は創也を学校へ行かせた。
熱もないし、薬で吐き気もおさまっているみたい。

今日はフラのレッスン日
ホイケ前なので出演メンバーを中心に念入りに練習。
そして、また振り付けの細かい修正が!
疑問点は本番直前ではなく、もっと早く聞きましょう。

サッカーは雨で自由参加だったので、お休みにした。
乃絵ちゃんのダンスの送迎ついでに、友だちに創也の卒園式用のスーツをあげた。

木曜日
祝日なので、子どもは1日家でパソコンいじり。
4年生からクラブ活動があるそうで、先週活動内容の紹介を見てきた子どもたちは、パソコンクラブに興味を持ったようだ。
去年やらせてみようかと用意してイマイチうけなかったスクラッチを、2人でせっせとやっている。
変数の説明は口で言うのは面倒なので、対話式の入門書を買ってきた。
何でも、やる気のあるうちにやらせてみるのがいい。

金曜日
今日はチェロのレッスン日
チェロのレッスン30回目、重音と八度音程の練習

土曜日
いつもお世話になっているフラの先生の発表会があり、会場係が足りないというとこで、急遽お手伝いに回りました。
途中入場は曲の変わり目まで待たせておいてと言われましたが、そんなのムリムリ(*_*;
本人がドア口で迷って立ち止まってくれた時しか声を掛けられないよ~。
真ん中の席なのに、屈みもしないでスタスタいっちゃう人もいて、あ~、超目立ってますよお客さん!と思ったり。
今度から、自分も気を付けよう。

ところで、娘のダンスの発表会だと、ほとんどの女の子はほっそりしてて、ふっくら系の子はごく少数なんですが、フラダンスの場合、中高年というか、熟年マダムが多いので、ふっくら系の比率が増えてくるんですよ。

そして、なんというか・・・.、価値観の逆転現象が起こるのです。
フラダンスは・・・

太めの方が断然いい!

体にボリュームがないと舞台映えしないし、迫力が違う。
細くても、体を大きく使える表現力があればまた別ですが、趣味でやってて、そこまで上手い人はなかなかいない。

ああ~、ムチムチの段腹があんなにセクシーに見えるとは驚きだ。
私も、あと20キロくらい太っても大丈夫そうw

一番上手な先生はフィリピンの方だそうで、小柄でムチムチしてましたが、笑顔がとても素敵で、真っ赤な口紅に白い歯、誘い掛ける振り付けで、ズキューンと来たw
これは最前列で見たら誰でも落ちるよ。
きゃ~、凄いものを見てしまった~(///∇///)

日曜日
姉が日帰りで猫を見に来た。
最近の母は、自分でバスに乗って出掛けたり自転車でスーパーまで買い物に行っているという。
この前まで、もうすぐ死ぬようなことばかり言ってたのに。
もうこのまま寿命まで引っ張れそうな気がしてきたよ。

乃絵ちゃんがシャボン玉を猫に見せたいというので、ベランダの隙間から落ちないように安全対策をした上でベランダに出してみた。
猫の方はシャボン玉より新しい場所に来たことに喜んでいる様子。しっぽがピーンw
シャボン玉にはあまり反応がなかったかな。

ベランダを探検中のダイズ

午後、創也の友だちが来て、おやつを食べながら衝撃的な家庭事情を色々聞かされた。
ヤバイんじゃね、この子の家!?
夕方、姉を駅まで送りがてら晩ご飯のお買い物。
夜は自治会の宴会だからご飯いらないと言っていたダンナが、具合が悪いから宴会はパスしたという。
まあ、簡単あっさり鍋なので、何人分でも大丈夫ですよ。
子どもたちを寝かせようとしたら、呼び鈴がなった。
宴会で出たお弁当をわざわざ届けてくれた。
寿司とオードブルですが、それをこの時間に食えと・・・。
昼も寿司で、おやつもいっぱい食べて、もう胃がヘンになりますよ。

合計
現在の体重 60.1 59.6 59.1 59.3 58.9 59.3 59.8
夜8時以降に食べない x x 5
1時間程度の運動をした x 1 1.5 0.5 0.5 x x 3.5
ギターの練習をした 1 1 1 1 1 x 1 6
チェロの練習をした 0.5 x 0.5 0.5 1 x 0.5 3
英語の勉強をした 1 1 x 1 1 x x 4
絵を描いた x x x x x x x 0

月曜日
午後、里親募集サイトの保護主さんから子猫を送り届けていただいて、一週間のトライアル生活がスタート。
うちに来てもよく食べるし、うんちもおしっこも出来たのでひと安心。
こたろうが最後にほとんど食べてくれなかったので、子猫がご飯を一生懸命食べてる姿を見てるだけで泣けてくる。
でも、きょうだい猫を呼んでいるのか、よく鳴きます。
ごめんよー、みんな他のおうちに行くみたいだよ。
お友だちも探してやるから、待っててな。
今日は警戒モードなので、和室に隠れ家をたくさん用意して静かにしておいた。
子どもたちにもムリに触ったりしないように言っておいたら、そうっと見守っていた。
今週はお友だちを家に呼ばないようにしてもらった。

火曜日
ダイズちゃん

こたつで横になっていたら、この距離に猫が・・・。
でも軽くて、胸の上に乗ってても全然気が付かなかった。
昨日はまだ警戒モードでしたが、今日は撫でても逃げないし、一緒に遊ぼう~と誘ってくれます。

保護主さんから連絡が来て、他に行く予定だったきょうだい猫がキャンセルになったので、トライアルに誘われた。

水曜日
午前中ギターの練習をした。
こたろうがギターの練習がはじまるとうるさいなあって顔して逃げたけど、子猫は気にせず寝ている。
チェロの練習もしてみた。
こっちの方が音がデカイので、念のためにドアを閉めておいた。
様子はわからないけれど何の音もしなかったので、そのまま寝てたかな?

今日はフラのレッスン日
ホイケ前なので、追加で入れたレッスン。

木曜日
子猫のすぐそばでチェロの練習をしてみた。
逃げなかったし、寝てて起きなかった。

夕方、保護主さんの家に子どもたちと一緒に行って、もう一匹の猫に面会。
この前は面会とは別日に家まで届けてもらったけれど、トライアルするならこのまま連れていっていいよということなので、そのままお持ち帰り。

金曜日
今日は朝から2匹でずっとプロレス、おいかけっこ、電池が切れたように寝る、の繰り返し。
すごい体力だ。
これは人間だと、ずっとは付き合えないな。
猫は複数匹いると、みんな幸せになれそう。
こたろうもきょうだいで飼ってあげれば良かったな。すごく遊び好きだったからね。
猫の朝ご飯は、2匹同時に並んだところでスタート。
最初自分のお皿に気づかないオス猫がメスのお皿に顔を突っ込んだけれど、子どもたちで軌道修正させて無事完食。

今日はチェロのレッスン日
チェロのレッスン29回目、アルペジオの練習

土曜日
小学校の文化祭ということで、子どもは通常日課。
朝は乃絵ちゃんの方が先に起きて下の部屋にいた。
ヘンな唸り声がすると思って、子猫たちがいる部屋のドアを開けると、初ゲロしてました。
まあ、長毛だしね。
朝ご飯を出してやってけど、あまり食べなかった。
美味しくないのか?体調は大丈夫かな?

しばらく部屋の隅で物置になってた猫タワーが、子猫の休憩所になりました(^^)

猫タワー

以前は天井まで届く高さだったけれど、こたろうの重みで真ん中の板が曲がってしまったので、使われなかった部分と一緒に半分捨ててしまいました。
何か登れる遊び場が欲しいね。
天井付近で遊べるキャットウォークとかあったら、楽しそう~。自作できるかな。

日曜日
ついに子どもの膝ににゃんこダブル!

にゃんこダブル

なんとか自分になついてもらいたくて奮闘していた息子も大感激。
娘が、ずっと同じ体勢できついというので、そろそろ宿題したら?というと、じゃあ教科書取ってといってきた。
来たよ、飼い猫あるある。
猫が乗ってて動けない~ってやつw

いつもは自分で取れといいますが、取ってあげました。
猫が乗ってるんじゃしょうがないよね。

子猫の下痢はエサのやり過ぎによる消化不良が原因らしい。
あと、遊ばせすぎて寝不足になってる。
子猫は1日のほとんどを寝て過ごすそうだけど、うちの子たちは遊んでる時間が長い。
あと、長毛の宿命か。おしりのまわりにうんちが絡まってしまうので、少し毛を切った方がいいかもしれない。
犬の美容院だと、おしりの毛はカットしてたかな。

午後、乃絵ちゃんはダンスの特別レッスンがあるので、ゆうゆうホールのリハーサル室へ送迎。

今日のレッスンは、ウェルナーのP.32の重音から八度音程のバリエーションまで。

重音で結構苦戦。
弓の向きが傾きすぎて片方の弦しか鳴らないパターン。
その上強弱までつけろと言われたら、もうグダグダ~;;
A線のときは、体を前に移動。右手首は結構折れ曲がりますがまっすぐ前に居合抜きのポーズ。
C線のときは、右手の肘が伸びてしまっているので、曲げる。弓は、下ではなく体の後ろへ引くイメージ。

発表会で何の曲をやろうか鈴木の教則本を一通り弾いて練習していたので、弓を持つとつい感情が入るというか、A線を弾くときにこぶしを利かせた演歌調になっているので、引いてそのまま戻すように指摘されました。
気分が乗ってくるとつい演歌調になるクセは、最初の頃によく言われてたかなw

八度音程は、移弦してから弾く。続けて弾かない。
一度弓を止めてから弾くように。
バリエーションの方で、指を修正された。
2の指が勝手に浮いて遊ぶクセが直らないので、C線のミとかDのシみたいに3の指で押さえるときは、2と3の指を同時に押さえる。隣の弦にいる1の指は離さない。
C線のファみたいに4の指で押さえるときは、3と4の指を同時に。隣の弦にいる1、2の指は離さない。
開放弦以外は、常に弦の上に指が乗ってる状態をキープするように練習した。

今日のレッスンは、ウェルナーのP.32の2段目から5段目まで。
ずっとアルペジオの練習。
ソレシみたいにA線を弾くとき、体をもっと前へ出す。ソに戻ってくるときは、また元の位置に体を戻す。
居合抜きの達人みたいに、やーっと体ごと前にいかないと刀が抜けないよって話になったw
抜いた刀を戻すときは、体も正面に戻す。刀を抜いて戻す動作を繰り返し練習。

ドソミみたいにC線を弾くときは、弓を自分の後ろに引くカンジで。この時、手首は後ろへすごく曲がってます。
弓は、チェロのボディの側板スレスレを通る。
帰りは側板の角をよけるカンジで、おばけの手みたいに手首が前に曲がる。

5段目のボーイングの練習のところ
C線はもっと肘を上げて、上から弦を押さえる。
手首の角度は棹と平行に。
左手の親指が反ってると早く移動できないので、反らないように。

合計
現在の体重 60.3 60.1 59.6 59.3 58.9 58.7 60.0
夜8時以降に食べない x x 5
1時間程度の運動をした 1 1 1 1 x x 5
ギターの練習をした 1.5 1.5 1.5 1 x x x 5.5
チェロの練習をした 1 1 0.5 0.5 1 x x 4
英語の勉強をした 1 1 1 1 1 x x 5
絵を描いた x x x x 0.5 x x 0.5

月曜日
体重が大台に乗ってしまった!ヤバイ!!
なんとかせねば!!!
取りあえず、必死に運動してみる。お酒も控えめ。というか、胃痛が治らないので平日禁酒。

以前、こたろうをブラッシグしたときの抜け毛をいくつか取っておいたんだけど、それで人形を作り始めた。
やってみると、羊毛フェルトとほとんど変わらないみたいだ。針を刺すと固くなってくる。
香箱座りのポーズにしてみようかな。

火曜日
まだ体重が落ちない。本気で運動中。
ウォーキングを兼ねて町内をグルグル回って自治会のお手紙をポスティングしていたら、妙な物音が・・・。

リクガメの外飼い

カ、カメだ!ペット!?
ミドリガメじゃないよ。子どもが乗れそうな大きさのリクガメがいる!
何年も済んでる地域なのに知らなかった・・・。
お庭の草を食べながらのんびり歩き回ってました。
ちょっとかわいい。
よく見ると、お庭の雑草を食べてる。なんて経済的なんだ。
スーパーでキャベツの捨てるところとかもらってくると、エサ代が浮きそう。
犬と違って吠えないし、毛も飛ばないし、ペットとしてなかなか優秀な気がしてきた。
冬は冬眠するのかな?寒さ対策をどうするんだか気になる。

水曜日
ダンナ出張のため駅へ送迎。
雨のため子どもも送迎。ギリギリになってしまった。
学校が終わるとワラワラ集まってきた子どもでリビングがいっぱいになった・・・。

午前中、猫の里親募集のサイトに2つ会員登録した。
昼にもう一度里親サイトを見たら、すごくかわいい子を近所で募集している人が現れた。
夜、ダンナに相談してから応募。
3番手になってしまった。昼見たときに応募だけしておけばよかったかな~。
でも、これはご縁があれば決まることだ。

夕方、4時半に創也をサッカーに連れていき、帰ってきて5時15分に乃絵ちゃんをダンスに連れていき、家に帰るヒマもないのでそのまま創也のお迎えに行って駐車場で20分待ち。
う~ん、時間がもったいないが、家に帰れるほどの余裕はない。
ダンナからお迎えに来てと電話が入ったので、創也を拾って、ダンナを拾って・・・あれ?ご飯を作る時間がないよ。
乃絵ちゃんを迎えに行って帰ってくると7時過ぎちゃうし、どうしよう。
サッカーの開始時間が変わったせいで、水曜日は時間もやりくりが難しい。習い事の前にご飯を作っておかないとダメだな。
ということで、今日は乃絵ちゃんを拾ったら、そのまま回転寿司に行くことになった。

木曜日
昨日申し込んだ里親の返事がまだない。
待つ身はツライ・・・。
保護主さんから人柄とか飼育環境をチェックされているのかもしれない。
プロフィールや日記を充実させておこうとあれこれ書き込んだ。
そういえば今日は結婚記念日だったかも?
でも昨日寿司を食べたし、まあいいか。

金曜日
今日でこたろうが亡くなって49日。
49日を過ぎたら少しは精神的に落ち着くのかと思っていたけれど、何も変わらない。
まだ胃痛も治らないし、しょっちゅう泣くし、こたろうが最後に使っていた隠れ家のダンボールもそのまま。
トイレの砂に残る足跡もそのまま・・・(子どもが砂の上に物を落としたので、少し足跡が乱れたのがショックですが)。

さて、毎日お供えはしていますが、49日ということで今日のお供え物はちょっと豪華。
こたろうがおやつで食べてたシーバのカリカリと、チーズにバター、鰹節に大人のおつまみのスルメ!
チーズとバターは、最後の晩餐。病気で食欲がなくても、これだけは食べてくれたので。
知り合いが弱ってる自分の猫にケーキの生クリームとか食べさせてて、内心なんてもの食わせるんだと思ってたけれど、今ならその気持が分かる。
ホントに食べてくれるなら何でもいいのよ~~。
最後はマズイ療養食じゃなくて、好きな物を食べさせてあげたかったんだよね。

ペットの仏壇

夕方になって、里親募集の人から返信がきた!
都合のいいときに面会に来てくださいということなので、すぐに返信。

今日はチェロのレッスン日
チェロのレッスン28回目、弓の構え方、自分では5ミリのずれと思っても実際には5センチのずれ

土曜日
子猫が来るとしばらく実家に行けなくなるので、日帰りで母のお見舞いに。
ダンナは夕方から自治会の打ち合わせがあるのでお留守番。
実家に着くと、母がいない。
あとから帰ってきて、15分くらい近所をウォーキングしてきたそうで、ずいぶん元気そうだ。
5ヶ月間の病院生活で、すっかり足腰が弱ってしまったので、少しフラフラしているけれど、ご飯も作れるし散歩にも行けるんだから、しばらく大丈夫かな。

保護主さんから昨日のメールの返信が来ないので、さすがに明日のことなのに返事がないのってどうよと思い、夜に確認のメールを送ってみた。
すぐに返信がきた。
エラーでメールが送れてなかったようで、明日の3時に来てくださいと約束してもらえた。
よかった~~~。確認は大事だ。

日曜日
朝、創也は宿題しながらハイテンションで、猫の話ばかり。
漢字を一字書いてはどうやったら仲良くなれるかとか、そんなことばかり考えているようで、なかなか宿題がすすまない。
午前中に部屋を掃除してね。小さいおもちゃなんか床にあったら、飲み込んで死んじゃうかもしれないんだよと言っておいたら、ホントにピカピカになった。
午後3時に保護主さんのお家で猫ちゃんと面会。
やや長毛で、すごいかわいい~。
ボール遊びが好きみたいだ。
明日の夕方うちに届けに来てくれることになった。
帰りにサントムーンで、猫のエサや猫用のベットをお買上げ。

今日のレッスンは、ウェルナーのP.31一番下とP.32の2段目まで。

ほぼずっとアルペジオの練習だったので、その注意点。
ひたすら移弦なので、フォームが崩れて音程が上がることが多い。
右手の肘の位置に注意。C線を弾くとき、右手が下の方に行ってるけど、自分の後ろ側に引くイメージで。手首が下にして曲がるのではなく、上にいって曲がる(おばけの手みたいな形)。

弓の角度も直された(先生に写真も撮ってもらいました)。
自分では真っ直ぐ持ってるつもりでも、実際にはだいぶ弓先が上がってる。

チェロの構え方、修正前

修正すると下みたいになる(あっ、写真自体が斜めですね。壁の柱を基準に見てください)。
えー、こんなに違うの!?と愕然としますよ。
家ではいつも鏡を見ながら練習してますが、床に対して垂直じゃないから気が付かないんですよね。

チェロの構え方、修正後

左手は棹を握ってからそのまま移動して指が弦の上に乗るように。
左手の甲は平行にする。手首は曲がらないように。
右手は力を抜いてウェーブするイメージ。

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